Hạt dẻ cười của Úc có tác dụng gì với sức khỏe?
Hạt dẻ Mourad’s của Úc là món ăn vặt đang trở thành một trong những mặt hàng thực phẩm cao cấp được yêu thích trong dịp Tết. Sản phẩm nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe. Vậy Hạt dẻ cười của Úc có tác dụng gì đối với sức khỏe con người. Qua bài viết hôm nay sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này.
Thành phần dinh dưỡng có trong hạt dẻ Mourad’s của Úc
Hạt dẻ Mourad’s của úc chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, E, vitamin nhóm B, protein, omega-3, omega-6, các khoáng chất kali, magie, phốt pho, đồng, mangan, sắt,… các axit béo giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
Lợi ích đối với sức khỏe từ hạt dẻ Mourad’s của Úc
Giảm đau đối với vận động viên
Protein (chất đạm) là một phần đặc biệt của dinh dưỡng vận động viên để xây dựng và duy trì cơ bắp. Trong thực tế, ăn khoảng 49 hạt dẻ cười (chứa hàm lượng protein cần thiết) trước khi tập thể dục có thể làm giảm đau nhức.
Cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới :
Một nghiên cứu mới, đàn ông sử dụng hạt dẻ cười trong 3 tuần sẽ cải thiện khá tốt vấn đề rối loạn chức năng cương dương.
Duy trì tim và mạch máu khỏe mạnh cũng là một trong những điều quan trọng nhất của một người đàn ông. Ăn hạt dẻ cười để có trái tim khỏe mạnh.
Hạt dẻ cười phong phú vitamin và khoáng chất
Ngoài thiamin và vitamin B6, hạt dẻ cười có chứa vitamin B khác mà cơ thể cần cho sự trao đổi chất và sản xuất năng lượng. Hơn nữa, protein trong hạt dẻ cười được coi là hoàn chỉnh, có nghĩa là nó chứa tất cả các axit amin thiết yếu cho hoạt động cơ thể.
Hạt dẻ cười có nguồn năng lượng phong phú chủ yếu từ chất béo. Một chén hạt dẻ cười cung cấp 685 calo, tỷ lệ chất béo 67%, carbohydrate 20% và 13% protein. Trong đó, khoảng 33% các chất béo bão hòa và phần còn lại gồm chất béo không bão hòa như axit oleic, omega-6, omega-3.
Hạt dẻ cười có chất chống oxy hóa tuyệt vời
Hạt dẻ cười chứa phytochemical và chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác như caroten, vitamin E và selen, giúp quét dọn các gốc tự do gây tổn hại mô. Hiểu đơn giản, oxy hóa là một quá trình tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, có thể gây hại cho các tế bào và chất chống oxy hóa trong hạt dẻ cười xuất hiện để hỗ trợ bạn chống lại điều đó.
Hạt dẻ cười giảm thoái hóa điểm vàng
Hạt dẻ cười có lutein và zeaxanthin đáng kể sau các loại rau xanh và vàng, nó là hai chất chống oxy hóa carotenoid hỗ trợ sức khỏe cho mắt, giảm rủi ro thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi (AMD), có thể gây mù lòa ở người già.
Hạt dẻ cười cho tim khỏe mạnh
Muốn giữ trái tim khỏe mạnh hãy ăn hạt dẻ cười mỗi ngày! Một chế độ ăn uống bao gồm các loại hạt cây như hạt dẻ cười và một số hạt dinh dưỡng khác sẽ giúp bạn và người thân có được một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim.
Hạt dẻ cười giúp xương chắc khỏe
30g hạt dẻ cười cung cấp khoảng 310mg kali, nhiều hơn bất kỳ hạt dinh dưỡng khác và hơn cả một nửa quả chuối lớn. Lượng kali khuyến cáo là 4.700mg/ngày đối với 1 người.
Bởi nhờ lượng kali mà có thể giảm huyết áp, giảm nguy cơ sỏi thận, giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ và tăng cường độ chắc chắn của xương.
Cách sử dụng và bảo quản
– Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, hạt dẻ cười được nghiên cứu là có chứa chất gây dị ứng với người nhạy cảm, có thể xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, ngứa, khó thở,…
– Bảo quản hạt dẻ cười Mourad’s Úc nơi thoáng mát, khô ráo, nếu muốn sử dụng lâu dài, hãy bảo quản trong hũ kín.
Điểm mua sản phẩm chính hãng giá tốt nhất trên thị trường hiện nay
Hạt dẻ Mourad’s của úc sản phẩm được bán tại siêu thị hàng ngoại nhập, Hàng ngoại nhập cam kết đến tận tay người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng nhất, đúng giá, hơn nữa chúng tôi còn có dịch vụ giao hàng tận nơi trên toàn quốc nên bạn không cần đến cửa hàng mà chỉ cần chọn một trong các cách đặt hàng sau:
– Gọi trực tiếp đến hotline 0935.889.770 (giá lẻ) – 0905.799.789 (giá sỉ).
– Cick chuột vào ô mua ngay để tiến hành đặt hàng và thanh toán online.
– Đặt hàng trên fanpage facebook: Hàng Ngoại Nhập Store
– Quý khách vui lòng để lại tên, số điện thoại hay email vào hộp chát trực tuyến ở góc dưới bên phải của website để được chúng tôi tư vấn.