Khi bị loãng xương bạn nên ăn gì?

Cá Cá là một loại thực phẩm hoàn hảo để phòng chống được bệnh loãng xương. Đây là nguồn thực phẩm rất giàu canxi – thành phần quan trọng nhất cấu tạo đó là xương và giúp duy trì sức khỏe của xương. Tuy nhiên không phải tất cả những loại cá đều có lương […]