Tuổi trưởng thành vẫn còn cơ hội cải thiện chiều cao nếu thực hiện điều này
Vitamin là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến quá trình tăng chiều cao, đặc biệt đối với người sau tuổi 18. Muốn cải thiện chiều cao tốt nhất sau dậy thì mọi người cần bổ sung đầy đủ nhiều dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của xương và chiều cao. Nếu […]